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요리

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무우 두부전 재료(3인분) 두부 150g, 무 150g, 감자전분 6큰술, 고추 4개, 액젓 1큰술, 달걀 1개, 소금 1꼬집, 식용유 약간 만드는 법 1. 두부는 키친타월을 이용해서 물기를 꼭 짠다. 2. 무는 껍질을 벗긴 후 채칼을 이용해서 얇게 채를 썬다. 3. 풋고추는 깨끗이 씻어 쏭쏭 다져 놓는다. 4. 물기를 짠 두부를 으깨어 채 썰어 놓은 두부와 풋고추를 큰 그릇에 넣어 같이 버무린다. 5.4의 재료에 달걀 1개를 넣고 감자전분을 4~5큰술을 넣어 다시 버무리면서 묽은 정도를 보고 전분을 첨가한다. 6. 달구어진 프라이팬에 버무려진 재료를 한 숟가락씩 떠서 구워준다. 7. 구울 때 중간 불에서 자주 뒤집어 가면서 약간 노릇하게 구워주고 기름을 더 첨가하지 않아도 타지 않고 잘 구워진다 8. 다 구워진 전..
고추장 멸치 볶음 재료 멸치(머리와 내장을 제거한 국물용 멸치나 중멸치) 60g, 꽈리고추 50g, 식용유, 들기름(참기름) 1큰술 양념장 고추장 1큰술, 마늘 1/2큰술, 맛술 3큰술, 진간장 3큰술, 조청(물엿 올리고당) 2큰술, 고춧가루 1/3큰술 만드는 법 멸치를 달구어진 프라이팬에 볶으면서 멸치의 비린맛과 잡내를 없애준뒤 식용유 1큰술을 넣어 다시 중불에서 볶아주면서 설탕을 1/2큰술을 넣어 살짝 볶아 접시에 펼쳐 놓는다. 씻어 물기를 뺀 꽈리고추는 2~3 등분하여 식용유 1/2큰술을 넣고 살짝 볶은 뒤 양념장을 넣어 볶는데 너무 졸이지 않는다. 가스불을 끄고 멸치를 섞어 주고 마지막에 들기름이나 참기름 1큰술과 깨를 넣어 마무리한다.
돼지고기 제육볶음 재료 돼지고기 앞다리살 불고기용 300g, 양파 작은 것 한 개, 대파 한뿌리 양념장 고추장 2큰술, 고추가루 1큰술, 간장 1큰술, 간 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 맛술 1큰술, 매실진액 1큰술, 후추 약간 만드는 법 1. 양파는 잘라서 0.5cm 두께로 채 썬다. 파는 5cm 길이로 잘라서 반으로 자른다. 2, 양념장은 모두 섞어서 30분 정도 숙성시킨다. 3, 팬을 달구어 물을 2큰술 정도를 넣고 양파를 볶아 주다가 고기를 익을 정도로 볶고 난 뒤 양념장을 넣고 양념장이 타지 않게 불 조절을 하면서 볶고 마지막에 파를 넣고 볶아준다, 4, 간을 보고 싱거우면 간장을 약간씩 추가하면서 마무리한다.
무우말랭이 무침 재료 불린 무말랭이 200g, 조청 8큰술(조청 없으며 뉴대신 올리고당), 고춧잎 65g(고춧잎 대신 잔파 100g), 다진 마늘 2큰술, 고춧가루 8작은술, 통깨 1큰술 , 진간장 2큰술, 고추장 1큰술, 참기름 1큰술, 소금 약간, 물 만드는 법 1. 무말랭이는 여러 번 주물러 씻어 쓴맛을 없애고 뜨거운 물에 20분가량 불린 뒤 꺼낸 뒤 찬물에 식혀 꼭 짠다. 2. 불린 무말랭이 200g에 조청 4큰술을 넣어 재워둔다. 3. 고춧잎 65g은 소금물에 데친 후 찬물에 담가 물기를 짠다. 4. 재워둔 무말랭이에 다진 마늘 2큰술 데친 고춧잎을 넣고 버무리고 그때 생기는 물기는 꼭 짜서 버린다. 5. 4의 무우 말랭이에 고춧가루 8작은술, 통깨 1큰술 , 진간장 2큰술, 고추장 1큰술, 참기름 1큰술, 소..
소고기 카레라이스 재료 카레 110g(골든카레), 소고기 150g 양파 한 개 반(많아도 좋다. 두 개 정도), 당근 한 개, 물 5컵, 식용유 2큰술 만드는 법 1. 당근은 약 0.5cm, 감자는 약 1cm 간격으로 팔각 썰기를 해놓는다. 2. 양파는 굵게 채 썰어 달구어진 냄비에 식용유를 충분히 볶아준다. 많이 볶을수록 좋고 양이 처음보다 약 1/3 정도 줄어들게 볶아준다.(타지 않게 중불 이하에서 볶는다.) 3. 볶은 양파에 간 소고기 150g을 넣고 소고기가 익을 때까지 충분히 볶아준다. 4. 소고기와 양파 볶은 팬에 썰은 감자와 당근을 볶다가 물 3컵을 감자와 당근이 익을 때까지 넣고 끓인다. 5. 야채가 다 익으면 카레를 풀어주면서 끓인다. 이때 끓이면서 물 2컵으로 농도를 조절해준다. 6. 카레가 완성되면 불..
굴전(겨울철이 제철) 재료 생굴 300g, 계란 2개, 부침가루 3큰술, 식용유, 굵은소금 1큰술, 후추 약간 만드는 법 1. 굴은 싱싱한 걸로 준비한다. 2. 굵은소금 1큰술을 물 2컵에 타서 굴을 조물조물 씻는다. 검은색 물이 나온다. 3. 소금물에 씻은 굴은 물에 한두 번 헹구고 물기를 뺀다. 4. 물기를 뺀 굴은 후추를 살짝 뿌리고 부침가루에 묻히고 달걀물에 묻힌다. 5. 팬을 달구어 식용유를 넉넉히 붓고 달걀물을 묻힌 굴을 젓가락을 이용해 하나씩 달구어진 팬에 올려 노릇하게 굽는다.
콩나물 무침 재료 콩나물 300g, 다진 마늘 1큰술, 국간장 1큰술, 진간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 들기름 1큰술, 깨소금 약간 만드는 법 1. 콩나물을 씻어 물을 3큰술과 함께 냄비에 넣고 중불에 삶는다. 냄비에 김이 나기 시작하면 1분 정도 지난 뒤 불을 끈다. 2. 삶은 콩나물에서 생긴 물을 버린 뒤 냄비 바닥에 자리를 만들어 들기름과 다진 마늘을 넣고 불을 켜고 살짝 볶으면서 마늘을 익힌 후 볶아진 마늘과 콩나물을 볶는다. 3. 마늘과 볶은 콩나물에 국간장, 진간장, 고춧가루를 넣고 콩나물이 으스러지지 않게 중불에 살살 볶아 주고 불을 끈다. 4. 마지막에 참기름 1작은술과 깨소금을 넣은 다시 살살 섞어준다.
새우전 관자전 재료 냉동 깐 새우 10마리, 냉동 관자 10개, 부침가루, 계란 2개, 식용유, 후추, 소금 약간씩 만드는 법 1. 깐 새우와 관자는 해동시킨 후 깨끗이 씻어 소금 후추를 약간씩 뿌려 놓는다. 2. 새우는 꼬리만 남기고 반으로 갈라준다. 3. 관자는 끝부분은 남기고 반으로 갈라 나비모양으로 자른다. 4. 반으로 펼친 새우와 관자에 부침가루를 골고루 묻히고 계란물을 입혀 달구어진 팬에 식용유를 넉넉히 뿌려서 노릇하게 굽는다.